如果孩子提到“梦回大唐”，你是不是以为他在背古诗？如果他把“养兔子”这类词挂在嘴边，你是不是觉得他只是想要养宠物？殊不知，这些听起来很平常甚至充满诗意词汇的外衣下，包裹的却是窒息挑战、催吐成瘾甚至是病态的虚拟社交。
未成年人“加密对话”暗藏风险
“梦回大唐”是一个危险的窒息游戏，通过人为制造大脑缺氧，体验瞬间眩晕感，极易导致大脑皮层功能紊乱而产生幻觉，严重时可造成不可逆的脑损伤甚至窒息死亡。尽管各大平台已封禁相关内容，但这类游戏仍通过学生社交群组隐蔽传播，迷惑性极强。对此，多所学校将网络安全素养教育纳入每周班会，同步建立校园巡查与学生反馈通道，以真实案例警示学生，严防危险蔓延。
进食障碍（Eating Disorder）在所谓的“ED”网络圈子里成了“时髦标签”。他们用“生娃”代指催吐、用兔子表情符号暗语，逃避平台监管，将疾病异化为“身份认同”。一位自称“地雷系ED妹”的博主晒出极端饮食——一天只吃“魔芋面加魔爪饮料”。
展开剩余66%▲某博主视频截图
还有一种更隐蔽的互联网不良内容正在扩散——“MJG（梦角哥）”，即通过幻想，与小说、动漫甚至完全虚拟的角色建立深度恋爱关系。网上不乏教程传授用塔罗牌、AI或意念“连接”虚拟角色，有博主甚至将妈妈转的生活费，曲解为虚拟角色的“馈赠”。
多原因致未成年人沉迷痛苦行为
中国青少年研究中心孙宏艳指出，孩子沉迷窒息游戏、催吐减肥等行为，本质上都是未成年人在寻求对身体的“掌控感”，以此来发泄现实生活中的压力。
青春期的他们更渴求同龄人的认可，极端行为成了进入特定圈层的“入场券”。而算法塑造的单一审美，更将“铅笔腿”等病态骨感奉为圭臬，让错误范本成了孩子确立自我价值的标尺。
守护未成年人健康成长
技术干预与家庭引导缺一不可
不良亚文化不断变异伪装，靠图片、暗语传播，传统的“关键词屏蔽”效率不高，治理难度极大。
对此，监管正动态升级。平台通过技术识别病态内容与“魔爪泡饭”等特定画面，干预推荐逻辑推送正向内容，还引入北京师范大学的专家援助热线，为未成年人提供心理支持。
但技术只是防火墙，真正的解药在家庭。孙宏艳强调，家长发现后没收手机，是把孩子推向深渊的最坏做法。正确做法是做孩子的现实引路人：先共情沟通，卸下孩子防备；再引导其表达情绪，补足他们在虚拟世界中寻求的情感支持。
当语言被用来掩盖痛苦，当算法成为操控情绪的工具，当虚拟成为逃避现实的唯一出口——我们失去的不是几个关键词，而是一代人与真实世界连接的能力。保护未成年人，不只是删除内容，而是重建意义；不仅要加强管控，更要点亮理解。
让孩子的真心话，不必用暗号说出；让他们的成长，不需要以身体为代价，换取一个虚拟的拥抱。
来源：新京报｜编辑：王张蝶
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